Der exklusive Ratgeber für gestresste und erschöpfte Frauen in den Wechseljahren
Die 10 besten Mikronährstoffe für Frauen in den Wechseljahren,
die wieder in ihre Kraft wollen, statt weiter in Energielosigkeit festzustecken
...ohne den Körper mit dem nächsten Selbstoptimierungswahn zu überfordern
Das erwartet dich in deinem Ratgeber:
5 handfeste Vorteile auf einen Blick
1. Klarheit statt Supplement‒Chaos
Erfahre, welche Mikronährstoffe gerade jetzt wirklich sinnvoll für dich sein könnten
2. Verständnis, was dein Körper jetzt braucht
Einfach erklärt: Warum du dich gerade müde, gereizt oder ausgebremst fühlst
3. Ersparnis an Zeit, Nerven und Geld
Schluss mit dem „Musst-du-unbedingt-nehmen“ Dschungel!
4.Gefühl, endlich wieder handlungsfähig zu sein
Starte selbstbestimmt mit kleinen, wirksamen Stellschrauben
5.Impulse, die sofort umsetzbar sind.
Alltagsnah, verständlich und ohne Druck – für echte Veränderung statt nur Theorie.
Für wenn ist dieser Ratgeber gemacht?
Dieser Ratgeber ist genau richtig für dich, wenn du:
1
In der Peri- oder Menopause bist und das Gefühl hast, dein Körper macht plötzlich sein eigenes Ding.
2
Du ständig erschöpft, gereizt oder unkonzentriert bist und du dir wünschst, endlich wieder klar im Kopf und kraftvoll im Alltag zu sein.
3
Du keine Lust mehr auf endlose Listen an Empfehlungen hast, sondern gezielt wissen willst, was wirklich hilft.
4
Du selbstständig, beruflich aktiv oder „die Frau für alles“ bist ,
aber merkst, dass du selbst dabei auf der Strecke bleibst.
5
Du bereit bist, deinen Körper ganzheitlich zu verstehen –
jenseits von Diäten, Hormonpanik und Dogmen.
Die 10 besten Mikronährstoffe für Frauen in den Wechseljahren,
die wieder in ihre Kraft wollen, statt weiter in Energielosigkeit festzustecken
Ein kleiner Einblick in den Ratgeber:
Zusammengefasst.
Was du wirklich bekommst und was es dir persönlich bringen kann:
Was du wirklich bekommst und was es dir persönlich bringen kann:
Mit diesem Ratgeber bekommst du nicht nur eine Liste von Mikronährstoffen , sondern...
Du bekommst ein Werkzeug, um wieder in deine Kraft zu kommen!
1. Du gewinnst Übersicht statt Überforderung.
Du erkennst, welche Nährstoffe dich wirklich weiterbringen und welche eher nur Verwirrung stiften.
2. Du verstehst deinen Körper womöglich etwas besser.
Warum du dich gerade so fühlst, wie du dich fühlst &
und was dir hilft, hormonell wieder in Balance zu kommen.
3. Du bekommst echte Handlungssicherheit.
Klare Impulse, die du sofort umsetzen kannst, ganz ohne Druck, ohne Dogmen, ohne Selbstoptimierungsstress und ungesunde Erwartungshaltungen.
4. Du entdeckst kleine, aber entscheidende „Geheimtipps“.
Nährstoffe, die kaum jemand auf dem Radar hat – und die genau jetzt in den Wechseljahren dein Gamechanger sein können.
5. Du stößt auf überraschende Aha-Momente.
Kleine Details, die dir aufzeigen, warum du dich schon so lange müde, unruhig oder „neben dir“ fühlst und wie du das Blatt endlich wenden kannst.
Bonus:
Ein kleiner, aber feiner Perspektivwechsel.
Du musst nicht perfekt funktionieren ...
Du darfst dich wieder wohlfühlen...
In dir.
In deinem Körper.
In dieser neuen Lebensphase.
Über mich
Wer steckt hinter dem Ratgeber?
Ich bin Marketa Holubova.
Heilpraktikerin mit Herz, Verstand und einer großen Leidenschaft für tiefgründiges Wissen. Ich liebe es, den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen, aber nicht nur theoretisch, sondern immer mit Blick auf die Praxis und das echte Leben.
Was mich ausmacht, ist ein klarer, ganzheitlicher Blick auf den weiblichen Körper - jenseits von Hype, Druck und Dogmen.
Seit vielen Jahren begleite ich Frauen in der Peri- und Menopause dabei, wieder aus der Negativspirale in ihre Kraft zu kommen und ihre Gesundheit zurückzugewinnen – körperlich, emotional und mental.
In meiner Arbeit verbinde ich moderne Hormonforschung, Naturheilkunde, Mikronährstoffe, klinische Psycho-Neuro- Immunologie, Ernährung und Intuition – damit Frauen, wie du, wieder ganz gelassen in ihre Mitte finden können.
Was meine Kundinnen und Kunden sagen...
Jameda und Google
5/5
Marketa begleitet mich schon sehr lange und kompetent als Heilpraktikerin und Personal Trainerin. Mit ihrem umfassenden Wissen und ihrer herzigen Art hilft sie mir jedes Problem zu lösen.
Ich bin mehr als zufrieden und kann sie menschlich sowie fachlich nur wärmstens empfehlen!
Vanessa Müller
Super-Mama und Therapeutin
Marketa Holubova ist so eine einfühlsame und kompetente Heilpraktikerin. Sie nimmt sich wirklich Zeit für ihre Patienten, hört sehr genau zu und bietet dann eine individuelle, ganzheitliche Behandlungen an. Besonders begeistert war ich von der Wirkung ihrer Bioresonanz-Therapie, die mir direkt und superschnell geholfen hat. Ihre warmherzige Art und ihr fundiertes Wissen in der Naturmedizin machen sie absolut empfehlenswert! Vor allem hat man bei Marketa das Gefühl es geht um den Menschen und seine Gesundheit. Das habe ich nicht nur bei mir beobachtet, sondern auch bei all den anderen Kunden die zeitgleich bei ihr waren. Echt top!
Jayc Jay
Künstlerin, Lebenskünstlerin, Coach und Buchautorin
Marketa hat ein wahnsinniges Wissen darüber, wie so ein Körper funktioniert. Damit schafft sie es einem immer zu unterstützen. Erkältung, Blutwerte, Entzündung,
Hormone?
Marketa kennt die Lösung.
Daniela Friedrich
Selbstädige IT-Beraterin
Ich bin sehr dankbar, in Marketa Holubova eine Heilpraktikerin gefunden zu haben, die fundiertes Wissen, Empathie und einen ganzheitlichen Blick vereint. Bei ihr fühle ich mich wirklich verstanden.
Sie unterstützt mich dabei, meine Wechseljahrsbeschwerden an der Wurzel anpacken – nicht nur Symptome zu behandeln, sondern Zusammenhänge zu erkennen und echte Veränderungen durch individuelle Therapieansätze (Bioresonanz, Ernährung, Phytotherapie, etc.) zu erreichen. Fachlich stark, herzlich in der Begleitung – genau das, was ich gesucht habe.
Alex B.
Marketing Consulatant und - Expertin
Ich würde Marketa meinem besten Freund empfehlen.
Marketa hat für alles eine individuelle Lösung. Ob es darum geht möglichst schnell wieder auf die Beine zu kommen und fit zu sein mit natürlicher Medizin oder auch darum geht ein richtig ordentliches Blutbild machen zu lassen oder sonstige gesundheitliche Wünsche. Sie nimmt sich immer Zeit für einen, bietet eine sehr professionelle Beratung, ist mit Leidenschaft in dem Thema drin und bietet die beste Lösung. Ich bin sehr dankbar, dass ich über eine Empfehlung auf sie aufmerksam wurde.
Danke für Alles. Freue mich auf jeden weiteren Besuch!
Jan Zeltmann
Coach, Berater & Inhaber Jan Zeltmann Coaching & Consulting
Ich bin seit kurzer Zeit bei Marketa Holubova in Behandlung. Nach einer Jahrelangen Ärzteodyssee war sie es, die mir endlich helfen und die richtige Diagnose stellen konnte. Frau Holubova ist ungemein kompetent, und hat ein sehr breitgefächertes medizinisches Fachwissen. Sie arbeitet ganzheitlich, nimmt ihre Patienten ernst und sich für diese auch ausreichend Zeit. Eine sehr gute, fachliche Heilpraktikerin mit großem Wissensspektrum und ein wundervoller herzlicher Mensch zugleich. Bin wirklich sehr froh und dankbar, dass ich durch Zufall bei ihr gelandet bin :).
Anja W.
Pädagogin und Sozialerbeiterin
© 2026 Marketa Holubova
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